Psychothérapeute Alyona Busel
Depuis 15 ans, j’aide les personnes à se retrouver grâce à un dialogue bienveillant et sans jugement. Pour moi, la psychologie n’est pas seulement une profession, mais une manière d’appréhender le monde avec plus de profondeur. Votre unicité est le fondement de notre collaboration.
- Master en psychologie
- 15 ans d’expérience en accompagnement psychologique
- Supervision régulière et thérapie personnelle
- Accent sur des changements durables
Formation
Les Fondements de Ma Pratique Professionnelle
Université Pédagogique d'État de Biélorussie
Spécialisation : Psychologie Pratique
C'est ici que j'ai acquis les connaissances fondamentales en psychologie : le fonctionnement de la mémoire, des émotions et de la motivation. Cela me permet de voir au-delà des symptômes pour en comprendre les racines profondes, afin que notre travail transforme votre vie et ne se limite pas à un simple soulagement des tensions.
Institut de Psychoanalyse de l'Europe de l'Est
La psychoanalyse m'a appris à "décrypter" ce qui se cache derrière les mots "Tout va bien". Cela nous permet de découvrir et de traiter les racines des problèmes, qu'il s'agisse de schémas relationnels récurrents ou de crises d'angoisse soudaines.
Institut Gestalt de Moscou
L'approche Gestalt m'a appris à me concentrer sur le "ici et maintenant" : comment vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles s'articulent pour former le puzzle de votre situation actuelle. Cela nous aide à trouver des opportunités de croissance, même dans les crises les plus difficiles.
Spécialisation
Comment Puis-Je Vous Aider ?
Conflits Relationnels
J’aide à rétablir une compréhension mutuelle au sein des couples, des familles et entre les générations. Ensemble, nous travaillerons à surmonter les crises de confiance et le sentiment de ne pas être entendu ou compris.
Anxiété et Stress
Je me spécialise dans la gestion de l’anxiété, des crises de panique et de l’épuisement émotionnel. Nous trouverons des moyens de restaurer votre résilience en comprenant les signaux de votre esprit.
Découverte de Soi
Je vous aide à rassembler les pièces du puzzle de votre identité et à surmonter l’insécurité, la solitude ou la perte de sens. Vous apprendrez à vivre en harmonie avec vous-même et vos désirs.
Adaptation au Changement
Je vous accompagne lors des grandes transitions de la vie : émigration, grossesse, changements de carrière ou de statut. Je vous aiderai à vous adapter tout en préservant votre équilibre intérieur et votre confiance en vous.
Dépendances
Je travaille sur les dépendances psychologiques, en vous aidant à en comprendre les racines et à retrouver le contrôle. Ensemble, nous développerons des stratégies pour une vie saine et équilibrée.
Traumatismes Passés
J’aide à traiter les expériences douloureuses telles que les pertes, les traumatismes de l’enfance ou les abus. Nous veillerons à ce que le passé ne vous contrôle plus, afin que vous puissiez avancer en liberté.
Mon Approche
Thérapie psychanalytique
Mon approche vise à créer des changements durables qui améliorent votre qualité de vie sur le long terme. Plutôt que de me contenter de solutions temporaires, nous identifions les racines de vos difficultés et trouvons les clés pour des améliorations profondes et pérennes. Dès les premières étapes, vous ressentirez votre vie devenir plus lumineuse et harmonieuse.
- Comprendre le Passé Nous explorerons comment vos expériences influencent vos situations actuelles, vous aidant à vous libérer des répétitions inutiles et à gagner en confiance.
- Vivre dans le Présent Vous apprendrez à mieux comprendre vos réactions et vos choix, ce qui vous permettra de vivre plus consciemment et confortablement dans l’instant présent.
- Construire l’Avenir Nous développerons des stratégies pratiques pour vous aider à avancer avec aisance et confiance.
