Thérapie individuelle en ligne en russe
Si vous ressentez de l’anxiété, si vous avez du mal à prendre des décisions ou si vous êtes bloqué dans le passé, vous avez peut-être besoin de soutien. La thérapie individuelle peut vous aider à mieux vous comprendre, à accepter les changements et à construire une vie qui vous apporte de la joie.
- À votre convenance
- Depuis n’importe quel appareil
- Confidentiel
Que ressentez-vous ?
Parlons de ce qui vous tracasse
Les émotions vous submergent
L’anxiété, la dépression ou les crises de panique perturbent votre vie quotidienne. Vous perdez le contrôle de vos réactions dans des situations simples.
Vos proches vous semblent éloignés
Vous vous sentez déconnecté de ceux qui vous sont les plus proches, même lorsqu’ils sont à vos côtés. Vous parlez, mais vous ne vous sentez ni écouté ni compris.
Vous perdez le sens de vous-même
Vos anciens objectifs n’ont plus d’importance, mais de nouveaux n’ont pas encore émergé. Vous vous sentez déconnecté de vous-même et incertain de ce que vous voulez vraiment.
Le monde autour de vous change
Les transitions de la vie—migration, changements de travail ou de statut—vous laissent en proie à l’instabilité. Vous vous adaptez, mais vous perdez vous-même dans le chaos.
Votre corps demande de l’aide
Les médecins ne trouvent aucune cause physique à votre douleur ou fatigue, pourtant les symptômes persistent. Votre corps essaie de vous dire ce que votre esprit ignore.
Le passé vous retient
Des expériences douloureuses (pertes, traumatismes) continuent d’influencer vos décisions. Vous ne parvenez pas à échapper à la répétition des anciens schémas.
Psychologue en ligne
Psychologue Alyona Busel
Avec 15 ans d’expérience, j’aide mes clients à retrouver l’harmonie intérieure et la confiance grâce à une compréhension approfondie d’eux-mêmes. Plutôt que des solutions rapides, je me concentre sur la construction d’une base solide pour votre avenir.
- Comprendre le passé Explorer les racines de vos problèmes pour éviter de reproduire les anciens schémas.
- Vivre le présent Apprendre à gérer les défis en vous comprenant et en comprenant vos réactions, pour gagner en confiance.
- Construire l’avenir Créer une base solide pour avancer avec assurance.
Consultations en ligne
Thérapie adaptée à vos besoins
Pour vous-même
Thérapie individuelle où vous êtes l’acteur de votre transformation.
Pour les couples ou les familles
Retrouvez la confiance et la connexion, même lorsque cela semble impossible.
Bilingue (anglais + russe)
Consultations en deux langues pour les couples internationaux.
Comment cela fonctionne-t-il ?
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Sécurisé
Toutes les séances se déroulent sur des plateformes cryptées. Votre confidentialité est garantie : ce que nous échangeons reste entre nous.
C’est facile de commencer !
- Une connexion internet stable
- Un espace confortable
- L’envie de changer
Questions fréquentes
Comment savoir si j’ai besoin d’une thérapie ?
Si la vie vous semble ingérable, ou si vous avez du mal à gérer le stress, l’anxiété, les relations ou une perte, c’est un signe qu’il est temps de chercher du soutien.
La thérapie peut vous aider à :
- Mieux vous comprendre et vos émotions
- Apprendre à gérer l’anxiété et le stress
- Améliorer vos relations avec vos proches
- Gagner en clarté et en confiance pour prendre des décisions
Oui, votre confidentialité est ma priorité. Vous pouvez :
- Utiliser un pseudonyme
- Vous connecter en audio uniquement
- Choisir des plateformes entièrement cryptées
Venez tel que vous êtes — aucune préparation n’est nécessaire. Si vous êtes nerveux, notez 1-2 préoccupations. Trouvez un endroit calme et connectez-vous 5 minutes plus tôt. Votre disposition à parler est tout ce qui compte.
Le tarif est fixé en euros lors de la réservation, avec confirmation instantanée. Je suis à votre disposition pour toute question concernant le paiement.